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許多人被枕邊人打鼾的問題所困擾，有時後或許只是比較難入睡，但嚴重時可能導致整晚都失眠。打鼾的人不但會擾人清夢影響到枕邊人，也會因打鼾而影響到自己的睡眠品質。打鼾是一種常見的現象，根據統計40至60歲之間，有60%的男性及40%的女性都有打鼾現象，大部份的人都不把打鼾當回事，但是經常忽高忽低地不規則打鼾，就可能隱藏著一個大問題—睡眠呼吸中止症。
根據睡眠專家的說法，大約4%中年男子罹患了阻塞性睡眠呼吸中止症，當呼吸道變的太過狹窄時，人就會開始打鼾，接著身體就會顫抖來重新開啟呼吸道。過度肥胖、睡覺時打鼾、反復出現呼吸停止、憋氣、窒息，繼發缺氧、睡眠結構紊亂而造成記憶力下降、白天極度嗜睡，甚至可能在駕車和工作時不可控制地入睡。
此外打鼾所造成的睡眠呼吸暫停使人長期處於缺氧狀態，長期缺氧主要危害人的心血管系統、神經系統、內分泌代謝系統、血液系統和腎臟功能。這些系統和器官一旦出現病症將是更麻煩的事情。長期忍受睡眠呼吸暫停的痛苦且不治療，則可能產生嚴重的併發症。最嚴重的情況是夜間長時間呼吸暫停導致呼吸停止引發心肌梗死、猝死、癡呆。
扁臉、短下巴、看起來沒脖子、頸圍粗的人，也比較容易打鼾，這是因為他們在躺下來時，咽喉的軟組織較易塌陷，用力呼吸而打鼾，在氣道被堵時，就會呼吸暫時中止。所以有打鼾症狀就該早治，不要再忽略這可能造成重大違害的隱形殺手了。
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