寶寶呼吸道感染的照顧
呼吸道融合病毒,是最常造成一歲以下寶寶急性呼吸道感染的主因,尤其容易引發急性細支氣管炎。其實大約在80%大於兩歲以上的寶寶身上,都可發現有呼吸道融合病毒感染過,所產生的中和抗體存在。主要的症狀包括咳嗽、流鼻水、輕微發燒、呼吸變淺快之外,有時還會出現咻咻的喘鳴聲,症狀輕微的除了給予口服藥外,家長可在家裡做一些支持性療法,來改善寶寶的不適。
對於發燒的病例予以退燒藥,另外給予水份補充,可改善因呼吸急促所造成水份流失的情況。利用拍打肺部胸廓的物理治療,使痰液經由振動和姿勢引流向大支氣管集中,是相當有效的排痰方式。症狀嚴重時可能伴隨食慾減退,或出現呼吸窘迫,甚至發紺的情形,這時應當住院接受進一步的積極治療,給予靜脈輸液來補充水份的流失及熱量的不足,給予氧氣也可改善缺氧的狀況。
在疾病的病程進展中,寶寶常有咳嗽、呼吸急促、痰量增多但無法自己咳出的現象,倘若痰液滯留於呼吸道,可能會導致肺部合併症,延遲疾病恢復,所以須給予氣霧治療,並配合拍痰,使痰液容易排出,幫助寶寶早日恢復。
寶寶生病時,盡量減少出入公共場所,公共場所群眾出入複雜,含有較多致病菌。寶寶生病時,抵抗力降低易受其再度感染。此外痰液的排除需要較長時間,其病因也不盡相同,應該好好和醫師配合找出原因,耐心觀察寶寶的狀況及變化,不要一位強求速效或特效藥,免得事倍功半。

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打鼾所造成的睡眠呼吸暫停


許多人被枕邊人打鼾的問題所困擾,有時後或許只是比較難入睡,但嚴重時可能導致整晚都失眠。打鼾的人不但會擾人清夢影響到枕邊人,也會因打鼾而影響到自己的睡眠品質。打鼾是一種常見的現象,根據統計40至60歲之間,有60%的男性及40%的女性都有打鼾現象,大部份的人都不把打鼾當回事,但是經常忽高忽低地不規則打鼾,就可能隱藏著一個大問題—睡眠呼吸中止症。
根據睡眠專家的說法,大約4%中年男子罹患了阻塞性睡眠呼吸中止症,當呼吸道變的太過狹窄時,人就會開始打鼾,接著身體就會顫抖來重新開啟呼吸道。過度肥胖、睡覺時打鼾、反復出現呼吸停止、憋氣、窒息,繼發缺氧、睡眠結構紊亂而造成記憶力下降、白天極度嗜睡,甚至可能在駕車和工作時不可控制地入睡。
此外打鼾所造成的睡眠呼吸暫停使人長期處於缺氧狀態,長期缺氧主要危害人的心血管系統、神經系統、內分泌代謝系統、血液系統和腎臟功能。這些系統和器官一旦出現病症將是更麻煩的事情。長期忍受睡眠呼吸暫停的痛苦且不治療,則可能產生嚴重的併發症。最嚴重的情況是夜間長時間呼吸暫停導致呼吸停止引發心肌梗死、猝死、癡呆。
扁臉、短下巴、看起來沒脖子、頸圍粗的人,也比較容易打鼾,這是因為他們在躺下來時,咽喉的軟組織較易塌陷,用力呼吸而打鼾,在氣道被堵時,就會呼吸暫時中止。所以有打鼾症狀就該早治,不要再忽略這可能造成重大違害的隱形殺手了。

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中將湯有多少藥材在裏面?
總共有16種成份,其方子組成設計適合各年齡層,從初潮到更年期都適用,包括虛冷或實熱體質都適合調理。整個方子的功能包含了四物湯、桂枝茯苓丸、人參湯。而四物湯主要是補血、養血,疏通淤血變成血行通順,對經痛、手腳冰冷等都很有效。桂枝茯苓丸主要是養血、補血外,還有利疏導停滯的血水,幫助排掉淤積的血水,而不會在身體內堆積,造成經痛,且桂皮可阻止血氣上昇,幫助氣血通順,手腳就不會冰冷。人參湯包含了人參、甘草、蒼朮、地黃及生薑等成分,主要用在補氣,對於胃腸虛弱的人極為需要。所以整個方子的結構裏,若沒有含人參湯,則胃腸虛弱的人不容易吸收藥效,且很容易增加腸胃負擔。
中將湯什麼情況下喝最好?
有三種情況﹐一)月經期間﹕月經期間服用中將湯可止痛﹑月經期後服用中將湯可補血﹐月經期前服用中將湯可紓解經前症候群﹔二) 平時服用中將湯可調整體質,有效改善生理異常、月經不順、生理痛、血虛、更年期障礙等,坐月子期間中將湯亦是產婦的最佳飲品﹔三)更年期婦女因卵巢機能開始老化,會有心悸、潮紅、失眠、情緒低落、盜汗等更年期障礙。停經後,更會有骨質疏鬆、心血管疾病等問題,中將湯可改善以上更年期障礙及骨質疏鬆等問題。不論您是為何原因服用中將湯,建議一日一包,早餐前沖服一次,睡前再沖服一次。
請問喝中將湯有無時間限制? 什麼時候喝較好?
如果服用者著重於平時調養保健的話,可於經期前喝,若為解決疼痛問題,可於經期中來服用。若為了補血、血虛目的,可於經期後來服用。總而言之,整個方子16種成分的設計,是包含每一段期間皆可服用。女性服用中將湯調理後,經期來時會很順,也不會有不適症狀,亦可以補血鎮痛,改善心神不寧等等症狀。停經的女性也可以喝
停經前後的婦女,會有所謂的更年期症狀,在西醫的治療過程中, 是採用荷爾蒙補助療法,但荷爾蒙補助療法是用注射或服用荷爾蒙製劑來治療, 已有文獻報告証明可能造成乳癌、中風,甚至心血管病變。因此服用來自天然物質蔚為時尚,而中將湯由於其來自於天然,它可以改善更年期的心悸、潮紅、失眠、盜汗等症狀,對停經以後的骨質疏鬆,也有不錯的效果。
最後, Peggy洪藥師特別提醒生理期會經痛的人,請於生理期務必喝中將湯,若生理期不會經痛的人請於生理期第五天開始服用中將湯,可補血行氣、調理荷爾蒙調理體質。 若怕中將湯的苦味,沖泡時可加黑糖調味,不會影響效果。

民間一般婦女凡是月經不順,都會喝「中將湯」調經,
此方來源屬於「日本漢方」所以介紹的文獻不多,
此方組成為
桂枝
白芍
生薑
甘草
當歸
桃仁
丹皮
生地
人參
白朮
橙皮
香附
丁香
黃連

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